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Sono do Bebê – Consultoria do Sono _ Meu bebê não dorme!

“Meu bebê não dorme!”

Seu bebê só consegue dormir no colo ou no seio, “luta contra o sono”, acorda com frequência durante a noite, faz sonecas muito curtas (ou simplesmente não faz!) ou tem aparente “aversão” ao berço? É provável que você esteja precisando de uma consultoria com uma especialista em sono infantil. E eu estou aqui para te ajudar com o sono do bebê!

Consultoria do Sono

A partir de uma avaliação minuciosa sobre a rotina da criança e os hábitos familiares, dou orientações sobre como eliminar os maus hábitos, melhorando a qualidade de sono do pequeno e de toda a família. O meu papel é ajudar os cuidadores a ajudarem o bebê no processo, e ensiná-los a responder de uma forma que apoia as necessidades emocionais da criança, mas que também incentiva a independência.

Tudo isso é feito com base na ciência por trás do sono e na Teoria do Apego. Como psicóloga e consultora do sono, eu não apóio nenhum método que envolva deixar o bebê chorando sozinho. Dessa forma os bebês não aprendem a se acalmar sozinhos. Aprendem que as pessoas que deveriam estar lá para cuidar deles não se importam mais – então eles desistem. Quando um bebê é deixado chorando sozinho por um longo período de tempo, seus níveis de cortisol aumentam, e isso pode ter efeitos prejudiciais a longo prazo.

Existem métodos gentis para ensinarmos bebês e crianças a dormirem melhor, sem deixá-los chorando sozinhos. Qualquer mudança gera desconforto, por isso não podemos prometer que o bebê não vai chorar. Mas podemos garantir que será confortado e acolhido, para sentir-se seguro durante o processo. Respeitamos o seu filho, e sabemos da importância que o colo tem para o desenvolvimento emocional infantil.

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