Quando você está amamentando uma criança maior de 1 ano, não há problema em estabelecer limites sobre o aleitamento materno. Uma maneira de começar o desmame é trabalhar com a idéia de “não oferecer, mas nunca recusar”. Se você deseja um desmame gradual, tente reduzir uma mamada de cada vez, esperando alguns dias antes de eliminar a próxima mamada. Dessa forma, pode levar alguns meses para seu filho parar de mamar completamente. Nessa idade as crianças entendem mais do que falam - fale sobre o que está para acontecer, para que ele saiba que a amamentação vai acabar em breve.

Reduzindo a necessidade de mamar para dormir -> Essa é a mamada mais difícil de largar, pois pode ser a única maneira que seu filho consegue dormir. Aumente gradualmente o tempo entre a mamada e a hora de dormir, de modo que os dois eventos não fiquem mais conectados. Você deve trabalhar na construção de uma nova rotina de dormir, onde você não estará mais amamentando seu filhote para dormir (por exemplo, tente amamentar em outro quarto). Você deve dar todo tempo, amor e conforto que você puder, para ajudá-lo a dormir - cantar, ler histórias, ninar. Você pode reduzir gradualmente o tempo no peito, deixando apenas o suficiente para relaxá-lo, colocando mais ênfase na história ou na música, em vez de focar na mamada.

Desmame na madrugada -> Se seu filho acorda durante a noite e quer peito para voltar a dormir, você pode ver se o seu parceiro pode lidar com isso - talvez com um abraço e um copo de água. Às vezes, as crianças vão aceitar isso, como o seu parceiro não lembrá-los das mamadas. Mesmo se você ainda compartilhar a cama com o seu filho, você deve tentar confortá-lo de outras formas, antes de oferecer uma mamada. Você vai perceber uma mudança gradual de ser alimentado para obter conforto, para ser consolado por outros meios.

Você pode se sentir triste e chorosa após a última mamada, mesmo se você tiver escolhido desmamar, e se isso aconteceu de forma calma. Estes são sentimentos muito naturais. Seus hormônios levam tempo para voltarem ao normal, especialmente se você teve que fazer o desmame rapidamente. Interromper a amamentação desperta muitas emoções nas mães, independentemente da idade da criança. Esses sentimentos podem ser intensos, especialmente se o desmame aconteceu mais cedo do que a mãe pretendia. Conversar com outras mães pode ser útil, uma vez que todas nós temos de desmamar nossos filhos. Além disso, você pode ficar surpresa com o comportamento do seu filho recém-desmamado. Mesmo que tenha sido ele quem tomou a iniciativa do desmame, ele ainda pode demorar um pouco para se acostumar com a idéia. Às vezes, ele pode ser pegajoso, ou ele pode afastar-se de você por um curto período de tempo, uma vez que ele está dividido entre o desejo de ser um bebê de novo e a vontade de ser independente.

Está acabando a Semana Mundial da Amamentação 2014, mas você pode apoiar o aleitamento materno durante o ano todo! Se você é o parceiro, amigo ou parente de uma mãe que amamenta, você pode fazer uma enorme diferença em sua jornada de amamentação simplesmente por incentivá-la.

Você pode ajudá-la de formas simples:

- Ofereça água e comida de qualidade: amamentar dá muita sede, por isso certifique-se de que a mulher tenha água sempre por perto. As mães exaustas muitas vezes buscam por alimentos fáceis, como biscoitos ou salgadinhos. Enquanto você estiver por perto, ofereça para a mulher opções saudáveis.

- Ofereça ajuda: os recém-nascidos muitas vezes adormecem no colo, mamando, deixando mãe presa no sofá. Certifique-se de que ela tem um kit de sobrevivência por perto para mantê-la ocupada! Controles remotos da televisão, livros, celular e lanches são itens essenciais, por isso certifique-se de que ela tem tudo isso a seu alcance antes de deixá-la sozinha.

- Incentive e elogie: encorajamento é de vital importância para os novos pais, e isso é especialmente verdade para as mães lactantes. Diga pra ela que você pensa que ela está fazendo um grande trabalho! Além disso, algumas mulheres se surpreendem ao descobrir que a amamentação não é tão natural. Para algumas mulheres, o processo pode parecer uma batalha: mamilos doloridos, mastite. Isso tudo pode ser cansativo, e pode deixar as mamães inseguras. Você pode ajudar simplesmente assegurando-lhe de que isso é normal.

- Ajude a mãe a confiar em seu corpo: as mães, por vezes, se preocupam que não estão produzindo leite suficiente, ou que seu leite não é bom o suficiente pro bebê. A mãe que amamenta precisa confiar em seu corpo, que já gerou um bebê do zero!

O aleitamento materno é como uma caminhada pela floresta: natural, mas nem sempre simples. Na verdade, pode ser um desafio de tirar o fôlego, e cheio de surpresas!

O leite materno é cheio de anticorpos para proteger seu bebê contra infecções, reduzindo a probabilidade de desenvolver alergias e outras doenças; é estéril e está sempre na temperatura certa; é fácil para o seu bebê digerir! Amamentar é encher seu bebê de amor!

Dia Mundial da Amamentação (Foto: Divulgação / Stock Photos)

Hoje é celebrado o Dia Mundial da Amamentação. A Semana Mundial de Aleitamento Materno faz parte de uma história mundial focada na Sobrevivência, Proteção e Desenvolvimento da Criança.

Desde sua criação em 1948 que a OMS tem entre suas ações aquelas voltadas a saúde da criança, devido a grande preocupação com a mortalidade infantil. Em 1990, de um encontro organizado pela OMS e UNICEF resultou um documento (“Declaração de Innocenti”) adotado por organizações governamentais e não governamentais, assim como, por defensores da amamentação de vários países, entre eles o Brasil.

Em 1991 a Aliança Mundial de Ação pró-Amamentação – WABA. Essa Organização criou no ano de 1992 a Semana Mundial de Aleitamento Materno, para promover as metas da “Declaração de Innocenti”.

A Semana Mundial é considerada como veículo para promoção da amamentação. Ocorre em 120 Países e, oficialmente, é celebrada de 1 a 7 de agosto. A WABA define, a cada ano, o tema a ser trabalhado na Semana, lançando materiais que são traduzidos em 14 idiomas. Entretanto, a data e o tema podem ser adaptados em cada País a fim de que seja obtido mais e melhores resultados do evento.

O slogan para a Semana Mundial 2014 é Amamentação: Uma Vitória - para toda Vida!

(Fonte: Fiocruz)

Oi mamães, tudo bem? O assunto de hoje é amamentação. Às vezes é difícil, ou até impossível, para a recém-mãe amamentar. O que para algumas é opção, para muitas é um fato, sem margem para escolhas.

A realidade é que muitas mulheres que não puderam/conseguiram amamentar seus filhos sentem-se terrivelmente culpadas por não terem dado “o melhor” ao seu bebê, e sentem-se um fracasso como mãe. Isso aconteceu com você? Pois é… pelo menos uma mãe que você conhece já se sentiu assim. Ao ler artigos que promovem o aleitamento materno em jornais e revistas, essas mulheres tem o sentimento de inadequação. Não amamentar pode trazer muita frustração e insegurança às mães que sonhavam tanto com esse momento.

Eu sou a favor do aleitamento materno, e não tenho dúvidas dos benefícios do leite materno para o bebê. O que me preocupa é a rigidez, o preconceito e o julgamento - práticas que geram insegurança e muita culpa em mulheres que AMAM seus filhos, mas se sentem inadequadas!

“E no fundo é realmente isso que importa: a qualidade do contato que se faz ao amamentar. Uma mamadeira bem dada pode ser muito mais valorosa do que uma mamada em um peito frio, de uma mãe impaciente ou sem contato algum.” Karin Fromm

O que realmente faz diferença no desenvolvimento psicoafetivo da criança é a interação da mãe com o bebê no momento da alimentação, seja oferecendo o seio ou a mamadeira. A mãe que não amamenta não é menos mãe!

Mais um depoimento sobre amamentação de uma mamãe apaixonada!
Confira as histórias da Marília, Tati, Jana, Rachel.

Mariana sendo amamentada

“Às 18:15 do dia 09/09/09 nasce Mariana. E sim, foi um dos momentos mais incríveis da minha vida.
Dois dias depois estávamos em casa e eu com todas as dúvidas e medos de qualquer mamãe de primeira viagem. E uma delas era a amamentação.
Num primeiro momento foi difícil. “Será que vou conseguir? Será que vou ter leite suficiente? Será que ela vai pegar o peito?” Mas minha vontade, persistência e a ajuda super valiosa da minha irmã, contribuíram para que desse tudo certo.
E hoje eu tenho uma saudade imensa desses momentos de cumplicidade, que só mãe e filho tem. A mãozinha no meu colo, o olhar dentro do meu, a procura insistente pelo seio quando estava no meus braços e sentia meu cheiro, as pausas pra descanso, tudo valeu a pena.
Mariana sempre foi muito gulosa, e eu pra falar a verdade não segui a risca nenhum protocolo de horários e vezes que deveria amamentar. Estava sempre a disposição dela.
Amamentei 1 ano e 7 meses e não me arrependo, porque nada poderia substituir essa etapa nas nossas vidas. E para além disso, saber que minha filha crescia saudável só me motivava ainda mais seguir adiante.
O meu prazer em amamentá-la era tanto quanto o dela ao saciar sua fome. Um outro fator muito importante nesse processo foi o apoio do papai. Ele esteve ao nosso lado nesse momento nos ajudando e fortalecendo todo um vínculo familiar. Tive esse prazer em minha casa e só tenho a agradecer. Hoje, com quase 4 anos Mariana é uma criança saudável, inteligente, esperta, que desenvolve muito bem as mais diversas atividades em casa e na escolinha. Por fim, amamentação foi um momento de troca, uma experiência rica na maternidade. SIMPLESMENTE AMOR.”

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